Nguyên nhân khiến nữ giới có tỉ lệ mắc tiền đình nhiều hơn nam giới

Nội tiết tố thay đổi: Mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố trong cơ thể nữ giới cũng thay đổi; dễ dẫn đến hiện tượng chóng mặt – một biểu hiện của rối loạn tiền đình.

Phụ nữa phải mang thai: phụ nữ dễ bị ốm nghén; chán ăn, biếng ăn, khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Từ đó, dẫn tới cơ thể suy nhược, tâm lý căng thẳng, lo lắng. Lượng máu lưu thông lên não cũng không đủ; cũng là nguyên nhân khiến phụ nữ bị rối loạn tiền đình.

Ảnh hưởng sau sinh: đây là khoảng thời gian họ phải chịu áp lực lớn từ công việc đến gia đình. Họ phải thức muộn trông con dẫn đến căng thẳng thần kinh; gây đau nhức nửa đầu hoặc là cả đầu. Bên cạnh đó, ít ngủ hoặc không ngủ; khó ngủ kéo dài cũng là những triệu chứng điển hình của rối loạn tiền đình.

Nữ giới bước vào tuổi trung niên: Từ 44 đến 55 tuổi; cơ thể nữ giới bắt đầu giảm, thiếu hụt nội tiết tố estrogens và progesterone. Điều này dẫn đến rối loạn nội tiết tố kéo theo những thay đổi về tâm lý gây ra chứng mất ngủ, ngủ không sâu… lâu dài dẫn đến stress; trầm cảm, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thần kinh.

Trong khi đó, nam giới thường có tâm lý vững vàng. Họ dễ cân bằng được giữa công việc và gia đình; ít bị stress nên tình trạng rối loạn tiền đình ở họ cũng hạn chế hơn.

Nên làm gì khi nữ giới mắc tiền đình

Ăn nhiều các loại rau củ và trái cây tươi. Đặc biệt trong những ngày kinh nguyệt; mang thai hay sau sinh, cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất.

Thường xuyên tập luyện thể dục; thể thao mỗi ngày, tránh các công việc áp lực, gây stress, căng thằng lâu ngày. Thư giản, nghe nhạc, hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời, tập yoga, đi bộ… cũng là một trong những cách giúp phòng và điều trị rối loạn tiền đình hiệu quả.

Mát xoa, ấn huyệt các vùng đầu; gáy để giảm chứng đau đầu, rối loạn. Đồng thời, nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế để có biện pháp khắc phục và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng không mong muốn. Sử dụng tiền đình Nam Việt trong điều trị bệnh.